С 5-го января спонтанно вошла в режим сухого голодания. Очень интересный опыт. 6-го января вечером сделала пару глотков воды, 7-го января вышла в три часа дня из за сильной слабости (чувства голода не было все эти дни). Выходила на морковном соке и мандаринах. Где-то прочитала, что после голодания можно переходить на другой тип питания, и это будет намного легче. Решила попробовать перейти на фрукторианство. Вчера съела 2 яблока и 4 мандарина, вечером половинку граната. Голода не было, зато прилив сил невероятный!!! От слабости не осталось и следа!
Первый прием пищи начинаю не раньше 13-15 часов.
Изменилась терморегуляция - одежды одеваю все меньше, на улице все холоднее, а мне все комфортнее и комфортнее :)
Буду описывать опыт дальше - самой интересно :)))